第94章 竹制球棒
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		的轮廓清清楚楚地勾画出来。    “好了,差不多了,先吃饭吧。”    抬手看了下时间,东拓司说道。    开始了夜训之后,棒球部的球员很早就吃饭,这样晚上就可以有一段比较连续的训练时间。    “哦哦,太好了。”    “都饿到不行了。”    “赶紧吃饭吧。”    训练量加大了不止一倍后,球员们的体力消耗非常快,经常下午五点多就感到饿了。    因为天天带便当比较麻烦,西野哲等走读的球员干脆申请在学校饭堂吃,于是大家就一起冲向饭堂。    晚上。    “锵”    “啪”    用帆布搭建的打击棚里,一颗颗棒球重重地打在拦球笼上。    头上是几盏发出昏暗灯光的挂灯。    球员拿着球棒一次次挥动着,把一颗颗抛过来的棒球击向前面几米的拦球笼。    因为打击棚比较小,所以一次只能容纳七八个人训练,其他人就在外面接着灯光开展自主训练。    一些球员在空旷的地方,一下下地空挥球棒,响起一阵唰唰的空气振动声。    一部分则是在进行着核心力量训练,用一些简单的器具来锻炼着肌rou。    留着西野和哉在那边举哑铃,西野哲独自进行着打击姿势的练习。    棒球比赛中,球员采用的击球站姿是不同的,有很多种。比如说开放式、封闭式、宽式、窄式、上身挺直式、上身蜷缩式等。    并不是说那种姿势最高级,关键是找到自己觉得最舒服的方式作为击球姿势。    此时,西野哲的左手握在球棒的根部,右手靠过去