【29】运行周天

，大约几刻钟到几个时辰不等，这段时间会感到浑身无力。

    因为大量真气都用在突破境界了，所以要重新补充真气。

    我m0了m0她们的头後悄悄的起身回到我房间，我正想修炼，但抬头看向窗外，天空已经亮起鱼肚白，我只好打消这个念头。

    想不到让她们晋升到筑基期就要一个晚上，当初我才花了两个时辰不到。

    不过……她们要真气运行一周天才能够突破，我只要好好修炼就过去了，毫不费力。

    我的状况与正常修士有所差异，我得再问问前世前辈。

    周天分为大小两种，小周天为打通任督二脉，并让真气绕行一圈任督二脉就算是运行一个小周天。

    据医书记载，任脉为奇经八脉之一，任脉起於小腹内，下出会Y，向上行於Y毛部，经腹，向上经关元等x，到咽喉，上行环绕口唇，经面部，进入目眶下；督脉同为奇经八脉之一，督脉起於小腹内，下出於会Y，向後行於脊柱的内部，上达项後风府，进入脑内，上行巅顶，沿前额下行鼻柱。

    大周天为打通奇经八脉剩余的六脉:冲脉、带脉、Y跷脉、yAn跷脉、Y维脉、yAn维脉。

    通常运行一趟小周天需要一刻钟至一个时辰，运行大周天则是要一个时辰至三个时辰。

    依据当日的身T状态或是其它因素而有所增减，假设今日状态良好那运行小周天只需要一刻钟左右，假设有受伤或是有异常状态就会要花上更多时间。

    我从来都没有运行过一周天，不论大或小，因为我一出生奇经八脉就已经是打通的状态了。

    奇怪的是，不论怎麽修炼我的真气始终无法通行任督二脉，走完任脉要到督脉时就会让我疼痛不已，自那之後就没有