29、第 29 章
书迷正在阅读:伪装兄妹(校园H)爱的陷阱三封书信暗宠成瘾:早安,BOSS大人陆少,别乱来(HP)獾乐小厨娘-繁非限绣球花协奏曲萌宝逆袭:医妃娘亲不愁嫁御用驯兽师(np)论在末世做男老鸨的可行性红线(古言,父女,H)相似的两朵花瓣我死遁后他们开始发癫大明星在身下喘息的方法透视仙王在都市梦境世界漫游指南三角之家野鸳鸯(剑三NP高H)一见钟情光环昭昭(骨科)《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄,只想做你的英雄xCWT69这,是梦新世界狂欢重生之拯救竹马哥哥(1v1)小叔的专属榨精器(1v1)彼港沉沦【妖瞳】(又名:我那求包养的地方阿祖)孪生姊妹薄情直男被被爆炒《麻熊这一家》【5-10岁儿童文学版】(GAI)changyan文集青梅每天都被竹马迷jian此妖惑世(限)po文女主养成史龙の情爱[原神]用身体拯救提瓦特大陆!
周五早上八点要集体测体重。 所有人七点半就被空腹叫去了体型管理师面前,提前和这位老师见个面。 在进a之前,除了梅笙遥之外的五个练习生都有每季度定期抽血体检的情况,相关的营养方案和健身方案也早就提上了议程。 郝老师跟古希腊雕塑似的肌rou饱满,站在他们面前不紧不慢转了一圈,边转边摇头。 绕过霍刃时忍不住叹气。 “太瘦,曲线根本没有。” 绕过谢敛昀,横着看了眼他扁平的胸膛。 “平时都宅着吧,力量训练不做?” 再绕过龙笳。 “咦——” “同学们,看看,这就是我们今后共同的努力方向,”郝老师双手握住龙笳的肩,跟展示大型可移动标本似的把他推到五人面前:“上下匀称,倒三角不用太明显,同时胸肌和小腿线条一定要漂亮!” 龙笳配合点头:“天天练,没敢停。” 谢敛昀一脸冷漠的推眼镜:“我不想吃蛋□□。” “这么说,身材管理的课程也必须在年终拿到b,不合格姜叔一样不让你们出道。”郝老师侧过身,给他们看自己腰侧的肌rou:“人鱼线鲨鱼线都算附加分不强求。咱们今年起码要让马甲线清晰突出,不然以后你们接时尚资源也撑不住衣服。” 老师嗓音很宽,说话时洪亮到整个屋子都跟着震。 六本练习生手册被交上来,归他修改营养方案。 “龙笳——继续保持,按照你旧有状态走就很好。” “薄玦霍刃——增肌,今天起启用增肌饮食方案c,平时多吃高蛋白。”郝老师大笔一挥:“蛋□□在负一层公司商店就有,自己刷卡领喜欢的口味吧。” 霍刃后知后觉地看向龙笳: